Gesundheit

Lassen Sie uns einige der Vorteile von echtem nativem Olivenöl extra zusammenfassen:

  1. Echtes Natives Olivenöl Extra hat einen sehr angenehmen, leicht würzigen und angenehmen Geschmack. Immer mehr Menschen auf der ganzen Welt entdecken ständig seine wohltuende Wirkung.
  2. Einfach ungesättigte Fettsäuren, die in Olivenöl in großen Mengen vorhanden sind, insbesondere als Ersatz für gesättigte Fettsäuren, helfen beim Abnehmen. Der Verzehr von Olivenöl hilft beim Abbau von Fett durch die körpereigenen Fettzellen, hilft beim Abbau von Bauchfett und reguliert auch Insulin.
  3. Einfach ungesättigte Fettsäuren in Kombination mit Antioxidantien aus Olivenöl helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einigen Krebsarten vorzubeugen, während sie das Immunsystem stimulieren und so die Langlebigkeit fördern.
  4. Studien zeigen, dass eine Ernährung, die reich an einfach ungesättigten Fettsäuren (in Olivenöl enthalten) ist, altersbedingten kognitiven Beeinträchtigungen des Gehirns vorbeugen und zur Vorbeugung von Krankheiten wie der Alzheimer-Krankheit beitragen kann.
  5. Olivenöl enthält die Vitamine A, D, E und K, die zum Schutz vor freien Radikalen und Zelloxidation beitragen, die zu vorzeitiger Alterung führen können (aus dem gleichen Grund ist natives Olivenöl extra ein wichtiger Bestandteil vieler Schönheitsmasken, nicht nur für das Gesicht, aber auch für Haare, Nägel und den ganzen Körper).
  6. Studien zeigen, dass der Verzehr von nativem Olivenöl extra während der Schwangerschaft die psychomotorischen Reflexe eines Babys verbessern und Entwicklungsvorteile bieten kann.
  7. Natives Olivenöl extra kann als natürliches Schmerzmittel wirken und enthält Substanzen, die entzündungshemmend wirken.
  8. Natives Olivenöl extra verbessert die Durchblutung und erleichtert die Atmung. Erhöhte Durchblutung in Kombination mit entzündungshemmender Wirkung hilft, die Symptome vieler Krankheiten wie Asthma zu reduzieren.
  9. Olivenöl extra enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, darunter Polyphenole, Vitamin E, Carotinoide und Chlorophyll. Antioxidantien sind der Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz des Körpers. Es senkt auch den Bluthochdruck.
  10. Schließlich enthält es Ω3-Fettsäuren, deren Vorteile zweifellos eine verbesserte Körperabwehr sind.

Es liegt auf der Hand, dass sich der tägliche Verzehr von nativem Olivenöl extra positiv auf die menschliche Gesundheit, Lebensqualität und Langlebigkeit auswirkt. Natives Olivenöl extra sollte das Herzstück jeder Ernährung sein, nicht nur im Mittelmeerraum.