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Wie nutzt man Olivenöl, damit es uns heilt?

Wie nutzt man Olivenöl, damit es uns heilt?
1 Mai 2020

Hallo, Freunde! Wir wissen, dass echtes Olivenöl nicht nur lecker, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen ist, und seine Verwendung ein integraler Bestandteil jeder gesunden Ernährung ist. Der richtige Konsum ist einfach und unverbindlich.

Lesen Sie unten die Hauptanwendungen, Vorteile und heilenden Eigenschaften von Olivenöl.

☑️ Zum Kochen:

Verwenden Sie immer extra natives Olivenöl (EVOO - Extra Virgin Olive Oils), das für alle Anwendungen geeignet ist (zum Würzen von Fleisch, Fisch, Saucen, Salaten, Kochen bis 216 Grad, Frittieren bis 216 Grad, Trinken, Spülen, Massagen usw.) oder das günstigere natives Olivenöl (VOO - Virgin Olive Oils) NUR zum Frittieren bis 216 Grad.

Zum Vergleich: Der Rauchpunkt (Verbrennungspunkt) von Olivenöl liegt bei 216 Grad (1), Sonnenblumenöl bei 232 Grad, Schmalz bei 188 Grad und das normale Kochen erfolgt etwa bei 190 Grad.

⚠️Egal mit welchem Fett Sie kochen, erhitzen Sie es niemals zu stark, da es nach Erreichen des Rauchpunkts krebserregend wird und mindestens den Geschmack des Gerichts verändert. Wenn Sie versehentlich das Fett auf dem Herd vergessen und es anfängt zu rauchen, werfen Sie es einfach weg.⚠️

➡ Arten von "Olivenölen" - Pomace (Trester), Salatmischungen und raffiniertes Olivenöl sind unerwünscht für den Verzehr, da sie durch hochtemperaturische und chemische Methoden aus Olivenpressrückständen und Kernen gewonnen werden, was sie eher schädlich macht. Hier reden wir nicht einmal von unterschiedlicher Qualität, sondern von unterschiedlichem Inhalt! ❗

☑️ Zum Würzen: Dies ist die verbreitetste Anwendung von qualitativ hochwertigem Olivenöl und die süchtig machendste. Das wunderbare frische Aroma und der würzige Geschmack bereichern alles von Salaten, Fleisch, Fisch, Käse, Bohnen und Linsen bis hin zu Torten und Desserts.

☑️ Zum Trinken: Ein Esslöffel extra natives Olivenöl morgens auf nüchternen Magen für 20 Tage, gefolgt von 20 Tagen Pause, ist eine der am häufigsten praktizierten Methoden zur Entgiftung der Leber, zur "Schmierung" des gesamten Verdauungstraktes und zur Beschaffung wertvoller, nützlicher Säuren, Verbindungen und Vitamine in der natürlichsten Form und geeigneten Kombination.

☑️ In der Kosmetik: Es hydratisiert, macht die Haut weich und heilt sie, ohne sie mit Chemikalien und Allergenen zu belasten!

☑️ Als Heilmittel: Aufgrund des hohen Gehalts an Polyphenolen (ca. 72%), Squalen, Vitamin E, Antioxidantien, Chlorophyll (viel mehr in der frischen und in Dosen abgefüllten Version) usw. hilft es, eine Reihe von Krankheiten vorzubeugen, von denen einige sind:

Herzinfarkt (1); Koronare Herzkrankheit; Magengeschwür (1); Reduziert schlechtes Cholesterin (1); Verlangsamt das Altern von Haut, Knochen und Zellen (1); Verbessert den Stoffwechsel; Reguliert die Galleausscheidung (1) und mehr.

Kurz gesagt, echtes extra natives Olivenöl ist eines der schmackhaftesten natürlichen Heilmittel. Es ist kein Zufall, dass es ein integraler Bestandteil der mediterranen Ernährung und Lebensweise ist.

Wir von ExtraVirgin.BG bieten echtes griechisches Olivenöl Aristeon an, das alle wertvollen Eigenschaften und Inhaltsstoffe bewahrt. Die Fabrik auf der Insel Zakynthos, Griechenland, ist relativ klein und arbeitet nur mit ausgewählten Rohstoffen und moderner Technologie, um das hochwertigste Olivenöl zu produzieren!

Quelle:

1 - https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%B8%D0%BD