Echtes Olivenöl ist die Grundlage der mediterranen Küche. Neben Salaten und Gerichten hat es auch seinen Platz in einfachen häuslichen Ritualen, die seit Generationen bekannt sind. Hier sind die nützlichsten davon.
Echtes Olivenöl in der Küche. Olivenöl enthält überwiegend einfach ungesättigte Fettsäuren – die „guten“ Fette. Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Geben Sie ein bis zwei Esslöffel zu Salaten und fertigen Gerichten.
Echtes Olivenöl für trockene Hände. Die Fettsäuren darin pflegen trockene Haut und helfen ihr, ihr natürliches Lipidgleichgewicht zu bewahren. Bei rissigen Händen tragen Sie etwas Olivenöl auf und massieren es lange ein.
Echtes Olivenöl für trockene Haut am Körper. Es wird direkt auf trockene oder raue Stellen wie Knie und Ellbogen aufgetragen. Mit grobem Meersalz vermischt, wird es zu einem wunderbaren hausgemachten Peeling.
Echtes Olivenöl zum Rasieren. Anders als Seife trocknet es die Haut nicht aus und kann als Rasiergrundlage oder nach der Haarentfernung verwendet werden.
Echtes Olivenöl für trockenes Haar. Das Öl macht das Haar geschmeidig und eignet sich daher für trockenes oder lockiges Haar. Tragen Sie es als Maske vor der Haarwäsche auf und lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken.
Echtes Olivenöl für die Nachtpflege. Olivenöl enthält Vitamin E. Mit etwas Rosenwasser vermischt, ergibt es eine einfache und angenehme Nachtpflege für das Gesicht.
Echtes Olivenöl entfernt Make-up. Die fettigen Bestandteile des Make-ups lösen sich am leichtesten in Fett. Mischen Sie in einer Flasche 50 % Olivenöl und 50 % Kalkwasser (in der Apotheke erhältlich) und schütteln Sie vor der Anwendung.
Vergessen Sie nicht: Der einfachste Weg, echtes Olivenöl zu genießen, ist ein Esslöffel im täglichen Salat.
Grüße von ExtraVirgin.BG